Frauen stärken

Claudia Nicolay (ganz links) von "Frauen helfen Frauen e.V." freute sich über die Spende über 1000 Euro, die ihr von den Soroptimistinnen des Clubs Konstanz-Imperia überreicht wurden. Bild: SI-Club Konstanz-Imperia

Unangenehme oder sogar bedrohliche Situationen haben viele Frauen schon erlebt. Ein mulmiges Gefühl beim nächtlichen Heimweg, eine aufdringliche Anmache in der Disco oder Schlimmeres sind leider keine Seltenheit: „35 % der deutschen Frauen haben körperliche und/oder sexualisierte Gewalt erfahren“, sagt Claudia Nicolay von der Beratungsstelle „Frauen helfen Frauen in Not e.V.“.

Mit ihren Kolleginnen Waltraut Weber und Marie Schumann bietet sie am 27. Januar in Konstanz Frauen und Mädchen die Möglichkeit an, an dem Workshop „Locker bleiben – Stärke zeigen“ teilzunehmen. Bianka Neußer, Trainerin für Selbstbehauptung und Selbstverteidigung nach Sunny Graff, bringt bei, wie sich Frauen wirkungsvoll selbst verteidigen können. „Man lernt Gewaltsituationen bereits im Vorfeld einzuschätzen und Strategien für Selbstbehauptung und Selbstschutz“, erklärt Claudia Nicolay. Vertrauen in die eigenen Kräfte entwickeln, Grenzen ausloten und behaupten sowie mehr Sicherheit durch selbstbewusstes Handeln gewinnen sind wichtige Ziele des Workshops.

„Dank der Spende des Soroptimist Club Konstanz-Imperia können wir den Workshop sogar kostenlos anbieten und damit auch einen niederschwelligen Zugang schaffen“, freut sich Claudia Nicolay. 1000 Euro, der gesamte Erlös aus dem 2. Handtaschenflohmarkt des Clubs vom Dezember 2023, kommt „Frauen helfen Frauen in Not e.V.“ zugute. „Gewalt gegen Frauen und Mädchen ist leider allgegenwärtig. Mit solchen Aktionen wollen wir Frauen nachhaltig stärken“, erklärt Clubpräsidentin Friederike Volkenand.